Письмо месяца
Сентябрь 2015

Дорогие друзья, проект «Super Лицо» приветствует вас!

Надеемся, что вы провели это лето с пользой для вашего лица и тела. Нам хочется, чтобы в сентябре вам удалось сохранить приятные летние впечатления и при этом стереть все следы нежелательных последствий от пребывания на солнце. Поэтому мы решили посвятить тему сентябрьского письма восстановлению кожи после воздействия активных солнечных лучей, морской воды и жаркого воздуха. Если вы чувствуете, что лицо пересушено загаром, если вам хочется начать осень свежими и молодыми, следующие советы придутся очень кстати. И, конечно же, не забывайте про гимнастику для лица.

1. ОЧИЩЕНИЕ, УВЛАЖНЕНИЕ, ПИТАНИЕ

Эта триада поможет вам справиться даже с сильным обезвоживанием кожи после летнего сезона. Начать стоит с удаления мертвых клеток рогового слоя, чтобы увлажняющие и питательные средства смогли проникнуть в глубокие слои кожи. Для этого существуют три процедуры:

  • пилинг;
  • скрабирование;
  • гоммаж.

Главное правило для отшелушивания верхнего слоя ороговевших клеток – это щадящий уровень очищения. Никаких агрессивных частичек вроде молотых косточек абрикоса или ореховой скорлупы не должно быть в составе выбранного средства. Лучше всего заменить их фруктовыми кислотами или частичками сахара.

Важно: очищение – первый шаг в уходе за лицом после летнего периода, пропустив который, все следующие действия не возымеют успеха. Только после очищения можно приступать к увлажнению.

Выбирая крем для ежедневного ухода, лучше всего отдать предпочтение сыворотке, так как она впитывается в кожу быстрее. Крем, сыворотка или флюид – любое из этих средств должно содержать:

Витамин С

Этот витамин является мощным антиоксидантом и позитивно отражается на лице:

  • стимулируя производство коллагена;
  • выравнивая цвет лица и уменьшая пигментацию;
  • успокаивая чувствительную, склонную к раздражениям кожу;
  • повышая естественную способность кожи противостоять воздействию солнечных лучей.

Ретиноиды – производные витамина А (ретинола)

Обладают следующими полезными свойствами:

  • способствуют снижению проявления симптомов акне и предотвращают развитие рубцов;
  • устраняют поверхностные морщины;
  • при наружном применении способствуют отшелушиванию омертвевших клеток;
  • выравнивают цвет кожи;
  • при нанесении на область кожи под глазами ретиноиды улучшают кровообращение, способствуя исчезновению тёмных кругов;
  • стимулируют регенерацию глубоких слоёв кожи, выработку коллагена и рост новых клеток.

В линейке косметики от Кэрол Маджио присутствует крем «Retinol Skin Conditioner», вы можете подобрать для себя его аналог в России. Начинать применение ретинола рекомендуют с низкой концентрации в средствах (от 0,01 % до 0,1 %), содержащих этот компонент, а после перейти на косметические продукты на его основе. Подобные крема лучше всего мазать курсами, и самое подходящее время года для этого – осень и зима, когда снижается солнечная активность. В первое время лучше всего наносить эти средства на ночь для достижения максимального эффекта. Через несколько недель можете использовать их утром, но помните про SPF-защиту с уровнем не менее 20 единиц.

Полифенолы и флавоноиды

Эти растительные вещества с антиоксидантными свойствами реагируют со свободными радикалами и защищают клетки от повреждений, а также:

  • замедляют процессы старения организма;
  • защищают кожу от УФ-лучей;
  • уменьшают повреждение клеток кожи;
  • в комплексе с витамином С их антиоксидантное действие возрастает до 20 раз.

Питание кожи полезными веществами

Подбирайте средства по уходу с маслами огуречника, люпина, оливки или ростков пшеницы. Также полезным будет нанесение несколько раз в неделю масок собственного приготовления из ягод, винограда, яблок. Протирание лица лосьоном из сока алоэ повысит тонус уставшей от солнца кожи.

2. ПРАВИЛЬНЫЙ РАЦИОН

Мы – это то, что мы едим, и выбирая натуральные, экологически безопасные продукты, мы приближаемся к желаемому результату – сияющей и здоровой коже. Питая кожу витаминами не только снаружи, но также изнутри, мы повышаем их регенерирующий эффект:

  • витамин С содержится в яблоках, сладком перце, капусте, зелени, цитрусовых, киви;
  • витамин А и бета-каротин: рыба, яйца, тыква, морковь, манго;
  • полифенолы присутствуют в зелёном чае, кожуре и косточках черного винограда, чернике, темной фасоли, клубнике, малине, яблоках.

3. ВИТАМИННЫЕ КОМПЛЕКСЫ

Для восстановления тонуса и упругости кожи вначале осени пропейте курс витаминного комплекса с минеральными веществами, витаминами А, С, Е и группы В, аминокислотами. Эти вещества отлично дополнят действия кремов.

4. ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА

Внешний вид кожи зависит от состояния внутренних органов, и важно помнить об их очищении, избавлении от шлаков и токсинов. Отличное средство для этого – семена льна, которые являются настоящим суперфудом и содержат витамины А, Е, В, калий, селен, комплексы кислот омега-3, омега-6 и омега-9. Также семена льна – источник растительной клетчатки и антиоксидантов, обладающих антибактериальными и противовирусными свойствами. Ежедневное употребление их в пищу способствует:

  • снижению холестерина в крови;
  • обволакивающему и бактерицидному действию на слизистую желудка;
  • активизации работы кишечника;
  • улучшению внешнего вида кожи, ногтей и волос.

А ещё хотим поделиться с вами очень простой трёхнедельной детокс-программой на основе размолотых семян льна:

Во время первой недели съедайте одну столовую ложку семян льна натощак, запивая водой. Через 20 минут можете начать приём пищи. На второй неделе увеличьте количество семян до двух ложек, а на третьей, соответственно, до трёх.

Уже через несколько дней вы заметите, как начнётся глобальное очищение организма. По окончании программы у вас пройдут акне и высыпания, кожа станет более гладкой и сияющей. Вы почувствуете, что ваш организм обновился, очистился и помолодел. Также вы можете употреблять в пищу отвар из семян льна.

Способ приготовления и применения:

Одну столовую ложку семян льна залить двумя стаканами кипятка и дать настояться ночь. Принимать по 100 грамм за полчаса до еды 2-3 раза в сутки.

Не отказывайте себе в возможности очистить свой организм, используя для этого абсолютно натуральное средство!

С удовольствием делимся с вами осенними планами проекта «Super Лицо»:

3-4 октября состоится выездной семинар по гимнастике для лица в Ростове-на-Дону. Телефон для записи на семинар + 7 (988) 553-17-07, Екатерина.

Семинары в Москве будут проходить в обычном графике по средам и субботам.

Начните эту осень с пользой для своего лица! С упражнениями «Super Лицо» вы сможете сохранить и приумножить свою уникальную красоту всего за 16 минут в день!

О курсе Статьи Результаты Расписание занятий Новости Контакты

Пресса о нас

Контакты

АДРЕС:

Центр "Аудиториум"
Москва, ул. Воздвиженка, д. 9
(2 мин. от м. Арбатская)

ТЕЛЕФОН / ФАКС:

8 (495) 782-14-80
8 (495) 933-49-72

EMAIL:

Если Вы хотите отписаться от рассылки писем "Super Лицо",
пройдите по ссылке отписаться