Письмо месяца
Ноябрь 2015

Дорогие друзья, проект «Super Лицо» приветствует вас!

Ноябрьское письмо мы решили посвятить коллагену, одному из важнейших белков, определяющих качество кожи. Именно коллаген обеспечивает её упругость и эластичность. Мы собрали для вас полезную информацию о коллагене, которая поможет продлить молодость кожи.

1. Основные свойства коллагена

Наша кожа состоит из трёх слоёв: эпидермиса, дермы и подкожной жировой клетчатки. Наибольшее количество этого вещества содержится в дерме, а также в костях и хрящах. Коллаген:

  • отвечает за то, как кожа разглаживается после улыбки и прочих мимических нагрузок;
  • беспечивает форму и гибкость хрящей (например, носа и ушей);
  • удерживает жидкость в тканях, в комплексе противостоя образованию морщин.

В процессе возрастных изменений в организме выработка коллагена замедляется, в результате чего кожа становится менее упругой. Опущение лицевых мышц также связано с потерей коллагена. Занимаясь гимнастикой для лица, вы стимулируете процессы омоложения, и мышечный тонус восстанавливается.

2. Помогаем организму

При недостатке коллагена в организме его дефицит можно восполнить, принимая коллаген внутрь в капсулах или порошке. В этом случае вы позитивно влияете не только на клетки кожи, но и на суставы, сухожилия, связки: они получат всё необходимое для обновления собственного коллагена. Довольно скоро станут видны позитивные изменения: улучшится состояние кожи, пройдут боли в суставах, а ушная раковина станет более подтянутой. Концентрируясь на мышцах уха во время выполнения упражнений «Открываем глаза» или «Разглаживаем складки между бровями», вы сможете повысить эффективность тренировки. Наши ушные раковины с возрастом становятся больше и теряют свой аккуратный вид. Коллаген в комплексе с гимнастикой для лица решит эту проблему.

3. Выбираем способ употребления

Кэрол Маджио утверждает, что объединив качественные продукты по уходу за кожей лица с комплексом упражнений, можно достигнуть невероятных результатов. Так вы можете выбрать собственный способ насыщения клеток коллагеном. Мы предлагаем вам три самых доступных:

  • В виде порошка. Этот способ рекомендует по своему опыту наш тренер Анастасия Бурдюг. Выпивать ежедневно утром натощак смесь из одной мерной ложки коллагена и половины чайной ложки порошка Мирциарии сомнительной, или каму-каму. Данная смесь, кроме прочего, содержит высокую концентрацию витамина С. Смесь можно немного взбить блендером. Если возникнут трудности с каму-каму, можно заменить его свежевыжатым соком апельсина.
  • В капсулах. Также лучше принимать натощак, запивая стаканом воды.
  • Наружное применение в масках на тканевой основе. Достаточно курса таких масок в течении месяца, делая маску раз в неделю. Можно повторить курс через месяц-два снова.

Длительность приёма – два месяца, далее перерыв на месяц, и после курс можно повторить.

Отметим: для того, чтобы наши клетки вырабатывали коллаген, важен синергический подход: правильный образ жизни и питание, занятия спортом и, конечно же, гимнастика для лица. Эффект от приема коллагена будет намного выше, если вы включите в свою бьюти-комплекс упражнения для лица. Тренируя лицевые мышцы, вы улучшаете кровоснабжение тканей, обогащая тем самым клетки кислородом и всем необходимым для обновления. Ведь без усилий невозможен результат, и никакой крем, витамины и сыворотка не решат проблему деформационного старения.

И, главное, помните, что все рецепты красоты, которыми мы делимся с вами, дорогие друзья, были проверены на себе . Но это ни в коем случае не отменяет необходимости консультации с врачом!

Друзья, отличная новость: теперь в каждом письме, начиная с ноябрьского, мы будем делиться советами по супер-фуду, который, по нашему мнению, заслуживает внимания.

В этом письме мы хотим рассказать про семена чиа, открыв для себя которые, вы уже не сможете от них отказаться. Чиа белая, или Шалфей испанский (лат. Salvia hispanica) – разновидность однолетних трав, растение семейства Яснотковых, вид рода Шалфей. Семена чиа являются источником природных антиоксидантов, кальция, калия, жирных омега-кислот, цинка, фосфора и витаминов. Включив их в свой рацион, вы заметите, как улучшится работа пищеварительного тракта, станут крепче зубы и кости. Семена чиа снижают аппетит и способствуют потере веса. Предлагаем вам лёгкий, вкусный, и главное, полезный рецепт смузи:

Смузи с семенами чиа

Ингредиенты (на две порции):

  • две столовых ложки семян чиа;
  • один лайм;
  • столовая ложка с горкой мёда;
  • два стакана отфильтрованной воды.

Способ приготовления:

С вечера залить семена чиа водой, и оставить на ночь. Утром добавить свежевыжатый сок лайма, мёд и немного взбить получившуюся смесь блендером.

Осенние планы проекта «Super Лицо»:

28-29 ноября состоится выездной семинар по гимнастике для лица в Казани. Записаться на семинар вы можете у нашего представителя в Казани, Эллины, по номеру +7 (962) 560-17-33.

Как обычно, ждём вас на семинарах в Москве: по средам и субботам. Присоединяйтесь, и очень скоро вы приятно удивитесь произошедшим изменениям!

Проект «Super Лицо» желает вам заботиться о себе и беречь вашу естественную красоту.

О курсе Статьи Результаты Расписание занятий Новости Контакты

Пресса о нас

Контакты

АДРЕС:

Центр "Аудиториум"
Москва, ул. Воздвиженка, д. 9
(2 мин. от м. Арбатская)

ТЕЛЕФОН / ФАКС:

8 (495) 782-14-80
8 (495) 933-49-72

EMAIL:

Если Вы хотите отписаться от рассылки писем "Super Лицо",
пройдите по ссылке отписаться