Письмо месяца
Февраль 2016

Дорогие друзья,
проект «Super Лицо» приветствует вас!

Проект «Super Лицо» приветствует вас и напоминает, что до весны осталось всего несколько недель, а значит, самое время заняться детоксом кожи. Ведь за зимний период наш организм получал меньше витаминов и полезных веществ, чем ему требуется. При этом Новогодние праздники длиною в половину января могли стать причиной появления высыпаний, тёмных кругов под глазами и нездорового цвета лица. Детокс необходим для того, чтобы смягчить последствия перееданий и неправильного питания. Философия проекта «Super Лицо» состоит в том, чтобы постоянная забота о своём здоровье и привлекательности закрепилась в вашем образе жизни. Приближение весны – отличный повод изменить своё сознание и привычки. Используйте весеннее вдохновение в качестве возможности стать красивее не на краткий миг, а на годы вперед.

Мы приготовили для вас всё, что вам нужно знать для того, чтобы детокс стал вашим верным помощником в бьюти-рутине.

1. Принцип действия детокса прост: так как организму не нужно перерабатывать тяжёлую пищу, он использует сэкономленную энергию для самоочищения. Детокс способствует улучшению состояния кожи посредством ускорения обменных процессов организма и обновления клеток. С его помощью кожа очищается от пыли, избытка кожного сала, омертвевших клеток и токсичных веществ, препятствующих естественному обновлению клеток.

Токсины – один из факторов преждевременного увядания кожи. Они забивают поры, делают цвет лица серым и способствуют развитию мелких морщин. Поэтому предлагаем вам найти в своём графике место для детокс-дней, чтобы регулярно выводить токсины из организма.

2. Прямая связь внешнего вида кожи с тем, что мы едим, бесспорна. Поэтому начните перемены с изменения рациона и проверки содержимого холодильника. Пищевые привычки, особенно после 30 лет, отражаются на состоянии кожи в зрелом возрасте, может возникнуть отёчность, преждевременный птоз. Всё это – признаки нарушения работы пищеварительной системы. Вывести токсины можно с помощью детокс-диет. Их список довольно большой, можно выбрать ту, которая больше понравится вам. Но лучше в целом изменить свой рацион, исключив из него вредные продукты, сладости и алкоголь (подробнее читайте в письме месяца за июль 2015). Попробуйте начать с разгрузочных дней, постепенно переходя на здоровое питание.

3. Помните про суперфуды. По своему химическому составу суперфуды отличаются от привычных продуктов питания. В них содержится очень высокая концентрация белка, витаминов, минералов, незаменимых кислот, антиоксидантов и других полезных веществ при минимуме калорий. Ягоды годжи, сырые какао-бобы, семена чиа, льна и киноа, спирулина – вот список самых известных суперфудов. Выбор проекта «Super Лицо» – спирулина, ягоды асаи и семена льна. Спирулина – надёжный источник полноценного белка. Ягоды асаи содержат рекордное количество антиоксидантов, а также незаменимые жирные кислоты, витамины, минералы и клетчатку. Семена льна содержат витамины А, Е, В, калий, селен, комплексы кислот омега-3, омега-6 и омега-9, и отлично очищают организм.

4. Подберите правильную косметику. Пусть в вашем бьюти-арсенале появятся кремы и сыворотки содержащие антиоксиданты (витамины С, Е), успокаивающие компоненты (ромашку, женьшень) и растительный клеточный комплекс. Эти средства воздействуют на клеточные митохондрии и повышают их способность противостоять интоксикации. Также, кремы с детокс-эффектом препятствуют проникновению вредных веществ в подкожный слой. Наносите эти средства на лицо каждый день – утром и вечером.

5. Помните о регулярном очищении кожи. Можно использовать уже готовые детокс-маски, в их составе есть все необходимые ингредиенты, позволяющие вывести накопившиеся в клетках кожи шлаки и токсины. В составе таких масок, как правило, присутствуют растительные экстракты, глина, морские водоросли, активный кислород, витамины А, С, Е.

Попробуйте сделать маску самостоятельно. Проект «Super Лицо» приготовил для вас рецепт детокс-маски с желатином, удаляющей загрязнения и оказывающей смягчающее воздействие на кожу.

Маска с желатином

Ингредиенты:

  • одна столовая ложка желатина;
  • полстакана тёплой кипячёной воды.

Способ применения:

Желатин заливаем водой, ждём, пока он набухнет, и разогреваем на водяной бане до полного растворения. Полученный раствор наносим на лицо с помощью кисточки. Через 20 минут смываем водой. Смягчаем кожу тоником.

Используйте детокс для кожи «5:2». Это означает полный отказ от декоративной косметики на два дня в неделю. Нашей коже необходим отдых, а тональные средства, пудры, румяна, тени, забивают поры. Какой бы ecofriendly не был состав косметики, позвольте коже отдыхать от неё. За это время она восстановит свой естественный баланс влаги. Под слоем макияжа кожа хуже дышит, что способствует её старению. Кстати, те, кто постоянно занимается гимнастикой для лица, могут не переживать по поводу причин, требующих маскировки тональным кремом таких недостатков как куперозная сетка или серый цвета лица.

6.Принимайте ванну с эфирными маслами. Распаренную кожу очистите скрабом, массируя тело круговыми движениями. Наносите скраб интенсивными массирующими движениями для улучшения микроциркуляции в теле. Эфирные масла и массаж способствуют выведению токсинов из организма.

Дорогие друзья! Проект «Super Лицо» желает вам чудесного настроения в феврале! Пусть основы детокса кожи станут для вас не разовой акцией, а привычным способом противостоять возрастным изменениям. Ведь детокс – это не месяц на кефире и фруктах или неделя на соках, детокс – это образ мышления. Лучший детокс – избавиться от лишнего в ваших мыслях, привычках и окружении!

Вдохновения вам и побольше поводов улыбнуться. С гимнастикой для лица можно смеяться сколько угодно, не переживая, за появление «гусиных лапок»!

О курсе Статьи Результаты Расписание занятий Новости Контакты

Пресса о нас

Контакты

Центр "Аудиториум"
Москва, ул. Воздвиженка, д. 9
(2 мин. от м. Арбатская)

+7 (495) 782-14-80,
+7 (495) 933-49-72

Если Вы больше не хотите получать рассылку "Super Лицо",
нажмите отписаться