![]() Письмо месяца
|
Мы приготовили для вас специальное предложение – тренинг выходного дня! В субботу 24 ноября в 13.00 ждем вас на занятии по гимнастике для лица с Анастасией Бурдюг. Сделайте себе подарок, обучитесь правильной технике выполнения упражнений для лица у единственного лицензированного тренера на территории России по методике Кэрол Мэджио.
1. Позаботьтесь о коже вокруг глаз. Постоянная работа за компьютером, просмотр сериалов, почты, соцсетей, вредит тонкой коже вокруг глаз. Сухость, дряблость, темные круги, мешки под глазами, выдают усталость и недостаток сна. Чтобы стереть эти симптомы «городского жителя», лучшее средство – тренировка круговой мышцы глаза. В комплексе гимнастики для лица эти мышцы прорабатывают упражнения для лифтинга нижних век и на открытие глаз.
2. Выбирайте кардионагрузки. Пробежки, прогулки, скандинавская ходьба, вы можете найти подходящий вам вариант, чтобы добавить в свою жизнь больше движения. Кардионагрузки – способ противостоять тусклости кожи и улучшить цвет лица.
3. Добавьте в свою косметичку облепиховое масло. Это масло убирает шелушения кожи, которое часто появляется именно в холодное время года. Оно имеет заживляющее и успокаивающее свойства. Также облепиховое масло можно использовать в домашней маске для волос.
Способ применения: Соединить масла, тщательно перемешать и подогреть на водяной бане. Приготовленную маску втереть в кожу головы. Голову нужно укутать полиэтиленом и полотенцем. Оставить маску не менее чем на полчаса. Смыть маску шампунем, хорошо промыть волосы.
Напоминаем вам, что у нас есть формат онлайн-курса, благодаря которому, вы можете тренироваться в любой точке мира вместе с Анастасией Бурдюг.
Если Вы больше не хотите получать рассылку "Super
Лицо",
нажмите отписаться