Тенденция отрицать факт возрастных изменений заставляет мужчин и женщин прибегать к небезопасным для здоровья омолаживающим процедурам. «Страх старости» занял почетное место в сознании современных людей, наравне со страхом лишнего веса. Привлекательная внешность приравнивается к успеху, возможности самореализации и если у вас помятое, «стекшее», морщинистое лицо ваши шансы расположить к себе окружающих стремятся к нулю.
Проект «Super Лицо» предлагает вам абсолютно естественную альтернативу для того чтобы в любом возрасте выглядеть привлекательно и молодо. Фейсфитнес по методике Кэрол Маджио решит проблему морщин, отечности и нечеткого контура лица.
В этой статье мы рассмотрим основные признаки возрастного увядания кожи и упражнения по фейсфитнесу, которые сотрут их с вашего лица.
1. Морщины. Первое место они занимают заслуженно, так как именно складки и заломы на лице являются тревожными «звоночками» возраста. У кого-то это «гусиные лапки», у кого-то межбровная морщина или носогубная складка. Наличие этих морщин способно омрачить и добавить лишних 5-10 лет любому лицу.
Первые признаки старения проявляются в зоне вокруг глаз, начиная с 20-25 лет. Причины в активной мимике и нежной коже. Начинаясь с мимических складок, процесс увядания кожи к 40-45 годам может перерасти в грыжи век и опущение верхнего века, образующего «капюшон» над глазами.
Решение: «Упражнение для открытия глаз», «Лифтинг нижних век», «Разглаживаем складку между бровями», «Упражнение на разглаживание носогубных складок».
2. Утрата эластичности кожи. После 40 лет количество коллагена в коже значительно уменьшается. Вследствие этого снижается ее эластичность, появляется дряблость и опущение жировой клетчатки. Так же начинается потеря естественного коллагена кожи, что влечет утрату тонуса и упругости кожи лица.
Решение: Комплекс по фейсбилдингу. Каждое из 13 упражнений из комплекса «Super Лицо» ведет к улучшению микроциркуляции крови и повышает эластичность кожи. «Упражнение для наполнения лица энергией» обеспечит вам упругость кожи, характерную для состояния молодости.
3. Деформация контура лица. Нечеткая линия подбородка, «вялые» щеки, опущение всех черт лица – следствие ослабления лицевых мышц. Стресс, вредные привычки, возрастной фактор усиливают рыхлость и расплывчатость контура лица. Активная мимика и анатомические особенности могут способствовать преждевременной деформации лица.
Решение: Упражнения по фейсформингу «Энерджайзер для щек», «Упражнение на улучшение линии нижней челюсти», «Четкий овал лица», «Упражнение для тонуса шеи и лица». Каждое из них направлено на укрепление контура и создание мышечного каркаса лица. Регулярные занятия фейсфитнесом помогут смоделировать четкий овал лица, линию подбородка и скулы.
4. Изменение формы носа и губ. Губы истончаются вследствие замедления процессов синтеза собственной гиалуроновой кислоты. Характерными признаками этого процесса являются потеря объема и упругости, изменение их формы, появление морщин в зоне губ. При этом нос с возрастом увеличивается в объеме и даже может наблюдаться опущение кончика носа.
Решение: Упражнения «Для пухлых губ», «Лифтинг губ», «Трансформация носа» направлены на сохранение естественной и привлекательной формы губ и носа. Укрепляя круговую мышцу рта, вы поднимете уголки рта вверх, в положение характерное молодости. Выполняя упражнение по фейсбилдингу для носа, вы сможете подправить его некоторые недостатки и уменьшить размер носа.
5. Отечность, дряблая кожа шеи, тусклый цвет лица, куперозная сетка.
Эти признаки старения кожи проявляются постепенно и выдают не только возраст, но и проблемы со здоровьем. Вредные привычки, нарушения сна отражаются на лице в виде этих неприятных симптомов. Избавиться от отечности, улучшить цвет лица возможно благодаря регулярным тренировкам фейсбилдингом. Уже через 10-14 дней занятий гимнастикой для лица вы заметите, как спадет отечность.
У проблемы старения существует естественное решение – методика Кэрол Маджио. Обучиться комплексу по аэробике для лица вы можете в Москве у единственного лицензированного тренера в России Анастасии Бурдюг. Приходите за вдохновением и правильной техникой выполнения на семинары «Super Лицо».