КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЛИЦА

Мышцы глаз

глаза2 - копия.jpgОбласть вокруг глаз отвечает за то, насколько молодым и открытым выглядит наше лицо. Увядание кожи в этой зоне начинается уже к 30-ти годам, а если у вас склонность к мешкам под глазами или низкие брови, то избавиться от этой проблемы вам захочется как можно скорее. С фейсбилдингом вам не понадобится массаж лица или ринопластика. Достаточно пройти семинар "Super Лицо" по гимнастике для лица в Москве и вы сможете разгладить морщины вокруг глаз, вернув утраченный тонус лицевым мышцам. Занимаясь по методике Кэрол Маджио вы прорабатываете следующие мышцы глаз:
  • Оrbicularis oculi (кольцевая мышца глаза) - мощная мышца вокруг орбиты глаза. Ее действие непроизвольное, во время закрывания глаз или моргания. Сокращаясь, эта мышца образует морщины от внешнего угла глаза. Смеясь или прищуриваясь мы задействуем ее и со временем заломы в уголках глаз перестают разглаживаться. Упражнения "Открываем глаза" и "Лифтинг нижних век" активно прорабатывает эту мышцу.
  • The levator papebrae suphoms (поднимающая мышца верхнего века) - тонкая мышца верхнего века. Именно она поддерживает веко, чтобы оно не нависало над глазом, когда эта мышца утрачивает тонус глаза выглядят меньше из-за складки на веке. Упражнение "Открываем глаза" подтянет верхнее веко и сделает ваш взгляд шире.
  • Epicranius — это мышца, поднимающая брови. Прорабатывая эту мышцу вы увеличиваете поступление кислорода в клетки и усиливаете кровообращение в области глаз. Тренируя epicranius вы сможете приподнять линию бровей и сделать ее мягче. Чтобы достичь такого эффекта достаточно выполнять упражнение "Разглаживаем складку между бровями".
Занимаясь ежедневно аэробикой для лица вы сотрете с лица морщины, мешки и синяки под глазами. Результаты тренировок мышц глаз вы заметите по исчезнувшим с лица следам усталости и разгладившимся "гусиным лапкам". Фейсформинг – это доступное средство, способное безопасно для здоровья решить проблему деформационного старения.

~ Возврат к списку

АНАСТАСИЯ БУРДЮГ Единственный специалист в России и
лицензированный тренер гимнастики для лица и шеи
Ближайший живой тренинг 16 мая! осталось 3 места
Для записи на очный семинар в Москве перейдите на сайт AnySports.tv если у вас возникнут вопросы, звоните по телефону +7 (495) 109-22-00
01.03.2019
9 апреля 2019 года SUPER тренер Анастасия Бурдюг проведет тренинги по гимнастике для лица в Киеве.
Уже через месяц 9 апреля Анастасия Бурдюг приедет с уникальной методикой фейсфитнеса в Киев. Запись ведётся в две группы: на 10:00...
13.01.2019
Анастасия Бурдюг провела девичник с участницами проекта для НТВ в ресторане «Пушкин».
Уже больше двух месяцев как Анастасия выбрала 7 девушек от 38 до 58 лет для проекта на НТВ. К сожалению, не все выдержали ритм и о...
08.10.2018
16-17 ноября Анастасия Бурдюг проведет выездные семинары в Санкт-Петербурге.
Проект «SUPER Лицо» знает, как сделать ваш ноябрь ярким и продуктивным. Это выходные в компании тренера по гимнастике для лица Ана...
08.10.2018
В Краснодаре 24-25 октября пройдут выездные семинары «SUPER Лицо».
Совсем скоро в Краснодар приедет Анастасия Бурдюг, и вы сможете потренировать мышцы лица вместе с SUPER тренером.
Хотите получать последние новости нашей методики?Подпишитесь на наши рассылки
Задать вопрос
Сообщение отправлено успешно. Наш специалист свяжется с Вами в ближайшее время.
Заказать звонок
Спасибо! Ваша заявка принята! В ближайшее время, мы с Вами свяжемся.
Записаться на гимнастику для лица
Спасибо! письмо с ответом отправлено на Вашу почту
Проверьте ее, пожалуйста!
на всякий случай проверьте в папке "Спам"