КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЛИЦА

Мышцы уха

О мышцах уха мы задумываемся крайне редко, но они связаны с мышцами лица и задействованы во время выполнения некоторых упражнений из аэробики для лица. Результаты занятий будут намного заметнее, если вы будете четко представлять где какие лицевые мышцы расположены. Технике выполнения гимнастики для лица вы можете обучиться в Москве на семинарах "Super Лицо", а подробно ознакомившись с расположением мышц лица вы усилите эффект от занятий. В этой статье мы остановимся на мышцах уха, которые участвуют в укреплении овала лица и проработке других мышц.
  • Anterior auricularis (передняя мышца уха). Маленькая мышца уха и отвечает за выдвижение ушей вперед. Выполняя упражнение "Укрепляем нижнюю челюсть" сконцентрируйтесь на движении ушами.
  • Superior auricularis (верхняя мышца уха). Большая ушная мышца и отвечает за то, чтобы поднимать уши вверх. В упражнении "Четкий овал лица" задействуйте в работу и мышцы уха. Ничего страшного, если эти движения незаметны, вам достаточно просто визуализировать их.
  • Posterior auricularis (задняя мышца уха), которая тянет уши назад. Выполняя упражнение "Наполняем лицо энергией" представьте, что уши двигаются назад. С помощью методики Кэрол Маджио вы избавитесь от впадин в нижней части лица.
Также мышцы уха задействуются в упражнениях "Открываем глаза" и "Разглаживаем складку между бровями", подключив во время фейсформинга мышцы уха вы достигнете большего эффекта. Проект "Super Лицо" приглашает вас обучиться фейсбилдингу и решить проблему увядания кожи навсегда. Массаж лица, пластика, инъекции красоты не способны надолго и не всегда безопасно для вашего здоровья решить эту проблему.

~ Возврат к списку

АНАСТАСИЯ БУРДЮГ Единственный специалист в России и
лицензированный тренер гимнастики для лица и шеи
Ближайший живой тренинг 4 декабря ! 21 ноября, 27 ноября (мест нет)
Для записи на очный семинар в Москве перейдите на сайт AnySports.tv если у вас возникнут вопросы, звоните по телефону +7 (495) 066-73-27
15.11.2017
22 ноября 2017 года стартует новый набор на поток онлайн-курса «SUPER Лицо»
Проект «SUPER Лицо» совместно с нашими партнерами AnySports.tv приготовил для вас онлайн-курс по гимнастике для лица. Анастасия Бу...
09.11.2017
27 ноября Анастасия Бурдюг проведет тренинг в Москве
27 ноября Анастасия Бурдюг проведет тренинг в Москве.
15.10.2017
В Санкт-Петербурге пройдут семинары по гимнастике для лица с Анастасией Бурдюг 24-25 ноября 2017 года.
В последнюю пятницу и субботу ноября приглашаем вас на тренинг по фейсфитнесу «SUPER Лицо» в Санкт-Петербурге. 24-25 ноября вы смо...
15.10.2017
18-19 ноября 2017 года в Самаре состоятся выездные семинары «SUPER Лицо»
У нас хорошая новость для тех, кто хочет выглядеть естественно и молодо без инъекций и пластической хирургии: Анастасия Бурдюг нау...
Хотите получать последние новости нашей методики?Подпишитесь на наши рассылки
Задать вопрос
Сообщение отправлено успешно. Наш специалист свяжется с Вами в ближайшее время.
Заказать звонок
Спасибо! Ваша заявка принята! В ближайшее время, мы с Вами свяжемся.
Записаться на гимнастику для лица
Спасибо! письмо с ответом отправлено на Вашу почту
Проверьте ее, пожалуйста!
на всякий случай проверьте в папке "Спам"