Упражнение для наполнения лица энергией

Методика выполнения:
- Откройте рот и потяните уголки губ в направлении зубов: верхняя губа должна закрывать зубы сверху, а нижняя соответственно снизу. Напрягите рот, чтобы не было никаких улыбок.
- Повторяйте небольшие пульсации по кругу, не дотрагиваясь до лица, двигайте пальцы в направлении скул. Представьте как ваше лицо наполняется энергией. Выполняйте повторения пока не ощутите жжение молочной кислоты в уголках рта.
- Выполните еще 30 небольших пульсаций по кругу, досчитав до 30.
Важно: вы должны почувствовать жжение и напряжение в области рта.
Польза: вы укрепите контур лица, наполните его энергией и сотрете следы увядания кожи.
Время выполнения: приблизительно минута. Первые результаты вы заметите уже через две недели после ежедневной практики гимнастики для лица.
На базовом семинаре "Super Лицо" вы обучитесь всем тонкостям методики и сможете вернуть утраченный тонус мышцам. Это намного эффективнее, чем массаж лица и вы сможете с комплексом по фейсбилдингу противостоять гравитационному птозу. Аэробика для лица ваша уникальная возможность сохранить молодость собственными усилиями.
Спасибо!
Ваш отзыв, будет добавлен
после проверки Администратора
Ваш отзыв, будет добавлен
после проверки Администратора