КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЛИЦА

Упражнение для трансформации носа

Смоделировать форму носа и уменьшить его в размерах вполне возможно, утверждает Кэрол Маджио. Ведь нос продолжает расти на протяжении всей жизни и вместе с процессами увядания кожи начинает опускаться вниз. Подправить некоторые недостатки и уменьшить размер носа вы сможете благодаря упражнению "Трансформация носа".

Методика выполнения:

  1. Положите на переносицу большой и указательный палец. Прижмите к переносице пальцы и надавите. Указательным пальцем другой руки поддержите кончик носа снизу.
  2. Оттяните вниз верхнюю губу, таким образом, вы сможете опустить нос вниз. Оставайтесь в этом положении в течение секунды, после чего сбросьте напряжение.
  3. Сделайте 40 повторений. На каждый счет вы должны ощущать, как кончик носа дотрагивается до пальца под ним.

Польза: ваш нос уменьшится в размерах и подтянется кверху.  
Время выполнения: приблизительно 50 секунд. Первые результаты вы заметите уже через несколько недель после начала занятий аэробикой для лица.

Серия упражнений "Super Лицо" эффективное средство смоделировать желанные черты лица безвредно для здоровья. Вам не понадобится рисковать собой, идя на ринопластику или пробуя вернуть утраченный мышечный тонус с помощью массажа для лица. В ваших руках, занимаясь фейсбилдингом 16 минут в день, достичь заметных улучшений.

Фото результатов

До После
# До # 6 недель # До # После
Все фото...
#
#
Задать вопрос по упражнениям
Спасибо!
Ваш отзыв, будет добавлен
после проверки Администратора

~ Возврат к списку

АНАСТАСИЯ БУРДЮГ Единственный специалист в России и
лицензированный тренер гимнастики для лица и шеи
Ближайший живой тренинг 26 апреля!
Для записи на очный семинар в Москве перейдите на сайт AnySports.tv если у вас возникнут вопросы, звоните по телефону +7 (495) 290-00-55
22.04.2018
В Ростове-на-Дону 26-27 мая пройдут выездные семинары «SUPER Лицо».
У нас хорошая новость для тех, кто ждал тренера Анастасию Бурдюг в
Ростове!
22.04.2018
Анастасия Бурдюг рассказала о привычках, которые добавляют нам возраст в программе «Настроение» на канале ТВЦентр.
Анастасия Бурдюг рассказала о привычках, которые добавляют нам
возраст в программе «Настроение» на канале ТВЦентр
20.03.2018
22 и 23 марта Анастасия Бурдюг проведет тренинги в Москве
22 и 23 марта Анастасия Бурдюг проведет тренинг в Москве.
20.03.2018
21-22 апреля 2018 года проект «SUPER Лицо» вновь посетит Киев.
В прошлом году в апреле Анастасия Бурдюг приезжала в Киев с выездными семинарами. И вот, спустя год, по многочисленным просьбам, S...
Хотите получать последние новости нашей методики?Подпишитесь на наши рассылки
Задать вопрос
Сообщение отправлено успешно. Наш специалист свяжется с Вами в ближайшее время.
Заказать звонок
Спасибо! Ваша заявка принята! В ближайшее время, мы с Вами свяжемся.
Записаться на гимнастику для лица
Спасибо! письмо с ответом отправлено на Вашу почту
Проверьте ее, пожалуйста!
на всякий случай проверьте в папке "Спам"