КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЛИЦА

Упражнение "Лифтинг губ"

лифтинг губЗаломы над верхней губой и вокруг рта, а также грустно опущенные уголки губ начинают появляться в возрасте сорока лет. Это связанно с тем, что скуловые мышцы постепенно ослабевают, кожа теряет упругость и запускается процесс увядания кожи. В методику фейсбилдинга "Super Лицо" входит упражнение "Лифтинг губ", которое вернет им четкий и подтянутый контур.

Техника выполнения:

  1. Исходное положение: напряженные уголки рта, как тугие узелки. Представьте, будто вы засасываете их к задним зубам. Положите указательные пальцы на уголки рта, не растягивая и не надавливая на кожу.
  2. Удерживайте напряжение, приподнимая уголки рта в еле заметной улыбке. Теперь представьте, как они опускаются, как будто вы немного огорчены. Визуализируйте, как они то поднимаются, то опускаются.
  3. Отведите пальцы от уголков рта и совершайте маленькие пульсирующие движения вверх и вниз. Продолжайте пульсацию, пока не ощутите жжение в уголках. Затем уберите пальцы и выполните ими быстрые пульсирующие движения вверх и вниз. Это усилит жжение.

Подсказка: старайтесь не стискивать зубы. Вы почувствуете молочнокислое жжение после этого упражнения. Чтобы избавиться от него, выдуйте воздух сквозь губы.

Позитивные изменения: вы укрепите линию губ и вернете им положение полуулыбки.

Время выполнения: около минуты. Результаты вы увидите уже после нескольких занятий аэробикой для лица и они будут становится все заметнее с каждым днем.

На мастер-классе "Super Лицо" по гимнастике для лица Кэрол Маджио вы сможете всего за 1,5 часа получить в свой бьюти-арсенал эффективный метод избавления от морщин и без ошибок заниматься фейсбилдингом самостоятельно. Отзывы учеников подтверждают, что прохождение базового семинара поможет вам ускорить процесс трансформации лица. Выбирая наш мастер-класс вы заботитесь не только о молодости лица, но и о вашем здоровье. Теперь вы сможете легко решить проблему недовольно сжатого рта, не прибегая к массажу лица или аппаратным процедурам.

Фото результатов

До После
# До # 6 недель # До # После
Все фото...
#
#
Задать вопрос по упражнениям
Спасибо!
Ваш отзыв, будет добавлен
после проверки Администратора

~ Возврат к списку

АНАСТАСИЯ БУРДЮГ Единственный специалист в России и
лицензированный тренер гимнастики для лица и шеи
Ближайший живой тренинг 5 марта !
Для записи на очный семинар в Москве перейдите на сайт AnySports.tv если у вас возникнут вопросы, звоните по телефону +7 (495) 066-73-27
25.01.2018
24-25 февраля выездные семинары «SUPER Лицо» состоятся в Новосибирске.
Нашего SUPER тренера Анастасию Бурдюг не пугают ни расстояния, ни низкие температуры.
25.01.2018
17-18 февраля Анастасия Бурдюг приедет в Санкт-Петербург с выездными семинарами.
Вы еще не записались на семинар по гимнастике для лица в Питере?
25.01.2018
Дополнительные занятия по купону «Ситишик» пройдут в Москве 5 и 6 февраля.
Дорогие друзья, если вы не успели посетить второе занятие по купону «Ситишик», вы можете это сделать 5 и 6 февраля.
25.01.2018
5, 6, 13, 19 февраля Анастасия Бурдюг проведет тренинг в Москве
5, 6, 13, 19 февраля Анастасия Бурдюг проведет тренинг в Москве.
Хотите получать последние новости нашей методики?Подпишитесь на наши рассылки
Задать вопрос
Сообщение отправлено успешно. Наш специалист свяжется с Вами в ближайшее время.
Заказать звонок
Спасибо! Ваша заявка принята! В ближайшее время, мы с Вами свяжемся.
Записаться на гимнастику для лица
Спасибо! письмо с ответом отправлено на Вашу почту
Проверьте ее, пожалуйста!
на всякий случай проверьте в папке "Спам"